تبلیغات
...مهدی جان بیا - مطالب روانشناسی
 
...مهدی جان بیا
درباره وبلاگ


اللـــهم صـــل علـی محـمد
و آل محـمد و عجل فرجهم

**********
آقا جان مرا ببخش که با گناهانم
باعث تأخیر در ظهورت می شوم

**********
مواظب تایپ کردنمان باشیم ،همه ی
دلهایِ دنیای مجازی ، مجازی نیستند...

**********
همه می گویند به امید
ظهورش صلوات
کاش این جمعه بگویند
به یمن حضورش
صلوات

*********
مولای ؛ وقت آمدنت دیر شد بـیــــــــــا
این دل در انتظار تـو پیـر شد بـیــــــــــا
دیدم به خواب امدی از جاده های دور
گفتم دلم ؛ خواب تو تعبیر شد بـیـــــــا
این جمعه هم گذشت ، ولیكن نیامدی
آیات غربتم همه تفسیر شد بـیـــــــــا
گفتی كه پاك كن دلت ازهرچه غیر ماست
قلبم به احترام تو تطهیر شد بـیــــــــا
هر شب به یاد خال لبت گریه می كنم
عكست میان آینه تصویر شد بـیــــــــا
در دفترم به یاد تو نرگس كشیده ام
نرگس هم از فراق تو دلگیر شد بـیـــــــــا

*********
به والدین خود
محبّت کنید.
ما آنقدر مشغول
بزرگ شدن هستیم که
اغلب فراموش می کنیم
آنها هم دارند پیر
می شوند

*********

سئوالی ساده دارم از حضورت

من آیا زنده ام وقـت ظـهورت ؟

اگر که آمـدی مـن رفـته بـودم

اسیر سال و ماه و هفته بودم

دعایم کــن دوباره جـان بگیرم

بیــایـم در رکــاب تــو بــمـیـرم


*********
من و خداوند
هر روز صبح
فراموش می کنیم ...
او خطا های مرا
و من لطف او را

*********
با سیگار کشیدن
کسی مرد نشد ولی
با نامردی خیلی ها
سیگاری شدن..

*********
دیروز همسایه ام از گرسنگی مُرد
در عزایش گوسفند ها سر بریدند
(دکتر شریعتی)

*********
خِشت بده تا نیمه را محکم کنیم
دشــمن آل نبـی را کـــم کنیم ..

*********
جــان چـه باشد که نثار قدم دوست کنم
این متاعی است که هر بی سر و پایی دارد

*********

خدایا شکرت
که ندادن هایت هم
نعمت است ....

*********
قسمت مباد به فتوای نان و نام * مشغول آب و دانه بگردد کبوترم

ای آسمانیان که زمین جایتان نبود * مانده است خاطرات شما لای دفترم

باشد حرام شیر حلالی که خورده ام * روزی اگر ز خون شما ساده بگذرم

*********

دل گــفت مــرا عــلم لـدنّـی هــوس است
تعلیـــم نـمـا اگـــر تـو را دســـترس است
گفتــم کـه الـف گفـت دگـــر هیچ مـگوی
در خانه اگر کس است یک حرف بس است

*********

روزی هزار بار دلت را شکسته ام

بیخود به انتظار وصالت نشسته ام


هربار این تویی که رسیدی و در زدی

هر بار این منم که در خانه بسته ام


هرجمعه قول میدهم آدم شوم ولی

هم عهد خویش هم دلتان را شکسته ام

مدیر وبلاگ : در انتظار گل نرگس
نظرسنجی
چه مطالبی رو دوست داری بذارم تو وبلاگ ؟؟؟














موفقیت





دانلود تمام جلسات سمینار موفقیت

دکتر فرهنگ با لینک مستقیم



دانلود




نوع مطلب : علمی، فرهنگی، اجتماعی، روانشناسی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط : صلوات زرین دشت،
1392/07/29 :: نویسنده : در انتظار گل نرگس






نوع مطلب : یک حکایت برای یک عمر ، روانشناسی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط : کلوب،



چرا زندگی را سخت میکنی؟؟؟؟
دلتنگ کسی شدی؟؟ ......................... زنگ بزن
میخوای کسی رو ببینی؟؟.................... دعوت کن
میخوای بقیه درکت کنن؟؟..................... توضیح بده
سوالی داری ؟؟................................... بپرس
چیزی میخوای ؟؟................................. برو دنبالش
از چیزی خوشت میاد؟؟......................... حفظش کن
از چیزی خوشت نمیاد؟؟....................... ترکش کن
عاشق کسی هستی؟؟....................... بهش بگو
ما فقـــــــــط یـــــــــک بار زندگی میکنیم....
سخت نگیر , ساده باش...






نوع مطلب : شعر، روانشناسی، دلنوشته و مناجات با خدا ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط : کلوب، اینترنت،

چگونه به کودکمان نه ! گفتن را بیاموزیم...

(سارا غفاری کارشناس روان شاسی)

 

یکی از مسائلی که امروزه در روان شناسی تربیت متداول شده ، چگونه «نه» گفتن است. «نه» گفتن را باید از کودکی به فرزندان آموخت.

اگر در این فکر باشید که فقط یکبار به این دنیا می آیید ، و شما هم حق زندگی کردن طبق اصول درست و احساسات ناب  را دارید ، ضرورت استفاده از کلمه «نه» در زندگی برایتان مشخص میشود.

افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند و در مسیر اهداف مشخصی حرکت می کنند ، می توانند به آسانی «نه» بگویند .

اما در مقابل کسانی که از ترس طرد شدن از طرف عزیزان و حتی  جمع دوستانشان ، احساس و خواسته های خود را فنا می کنند و به جای «نه» گفتن ، به همه چیز تن در می دهند .

  خودتان «نه» گفتن صحیح را بیاموزید

به یاد داشته باشید زمانی که چیزی را به کودک آموزش می دهید ، باید خود به آن عمل نمایید . در غیر این صورت تأثیر آموزشی آن از بین می رود . بنابراین قبل از هر چیز ، کمی باید بر روی مهارت «نه» گفتن خود تمرین کنید .

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که کسی از شما بپرسد : « چای میل دارید ؟» و شما صرفاً به خاطر اینکه آن فرد ناراحت نشود ، چای را بنوشید . اما اگر شما به راستی میل به نوشیدن چای نداشته باشید ، چرا می بایست نظر خودتان را ابراز نکنید ؟

برعکس این امر نیز بسیار اتفاق می افتد . در مقابل چیزهایی که برای ما حس لذت و خوشایندی ایجاد می کند ، به دلیل رودرباستی  یا شرم «نه» می گوییم !

زمانی که میخواهیم به کودکانمان «نه» گفتن را بیاموزیم ، باید درست «نه» گفتن را بیاموزیم .

معاشرت با کسانی که به راحتی و به درستی «نه» می گویند ، می تواند کمک مؤثری در این زمینه باشد .

گاهی به نفس خود ، «نه» بگویید

«نه» گغتن یک مهارت است ، پس باید آن را آموخت . «نه» گفتن به دو صورت است : «نه» گفتن به خود ، «نه» گفتن یه دیگران . در بسیاری از مواقع ما توان «نه» گفتن به نفس خود را نداریم . به عنوان مثال در هنگام مصرف شیرینی بیش از حد ، نمی توانیم خود را کنترل کرده و به خود «نه» بگوییم . در بسیاری از مواقع نیز توان «نه» گفتن به دیگران را نداریم . به عنوان مثال در زمان امتحانات ، دوستی از ما کتابی  می خواهد و ما به جای «نه» گفتن به او ، سعی می کنیم خودمان را قانع کنیم که به این کتاب احتیاج نداریم .

سن صحیح آموزش «نه» گفتن به کودک و نوجوان

کودکان اغلب در سنین چهار تا پنج سالگی به اصطلاح خانواده ها ، لجباز می شوند و سر ناسازگاری می گذارند . علت این رفتار این است که کودک می خواهد استقلال به دست آورد . این رفتار در سنین نوجوانی نیز تکرار می شود . این زمانی است که شما می توانید شیوه صحیح «نه» گفتن را به فرزندتان بیاموزید . برای آموزش «نه» گفتن به فرزندان تان از مسائل پیش پا افتاده و روز مره شروع کنید .

قاطعیت در دادن پاسخ «نه»

نخستین چیزی که باید داشته باشید ، ثابت قدمی در تصمیمی است که گرفته اید و باید تحمل هر برخوردی را از طرف مقابل داشته باشید . مثلاً وقتی به کودکان می گویید که « نباید این وسیله را برداری » باید در مقابل اصرار های او ثابت قدم و قاطع باشید . بسیاری از افراد قاطعیت را با پرخاشگری اشتباه می گیرند . در این حالت به احساسات و قوانین طرف مقابل احترام نمی گذارند و به او توهین می کنند .

اگر با چند بار اصرار از طرف او ، نتوانستید در مقابل خواسته اش مقاومت کنید ، شما در عمل به او نشان داده اید که نمی توانید «نه» بگویید !  باید به کودک خود یاد دهید که وقتی گفته اید «نه» ، دلایلی دارید و او باید بپذیرد  و گریه و اصرار نمی تواند تغییری در تصمیم شما ایجاد کند . قاطعیت و اعتقاد شما به «نه»ای که گفته اید به طور غیر مستقیم بر او اثر می گذارد . و بدین طریق کودک شما معنای «نه» گفتن را می آموزد .





نوع مطلب : روانشناسی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پیوندهای روزانه
پیوندها
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
موسسه بیان معنوی
سنگر مجازی

چگونه یک نماز خوب بخوانیم  سخنرانی استاد پناهیان  57 کلیپ کلیپهای برگزیده

همسفر شهدا

ساعت فلش مذهبی
لوگوی عاشورا
وصیت شهدا




نوای جمکران


وبسایت رسمی دکتر بهزاد نوحی مرنی

تولیدی کمربند زنانه

جنبش letter4u